Eva van Zuiden
Leven vanuit aanwezigheid
Het is tijd om te vertragen en vanuit bewustzijn te leven, in plaats van vanuit verplichtingen en routine. Door aandacht te geven aan het lichaam ontstaat meer rust, ontspanning en balans. Wil je vertragen en bewuster leven? Ik begeleid je graag.
Thaise Yoga Massage
Deze massage helpt bij ontspanning, heling en het verbeteren van de relatie met het lichaam. De behandeling combineert acupressuur en strekkingen en stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. De massage wordt volledig afgestemd op de behoeften van de ontvanger.
Ademwerk
Als ademgids begeleid ik mensen naar bewustwording en vrijheid door middel van ademhalingstechnieken. Door bewust te ademen ontstaat ruimte om vastgezette emoties los te laten en helderheid te krijgen over patronen en verlangens. Een ademwerksessie is afgestemd op jouw behoeften en duurt 120-150 minuten.
Body Remembers Trauma Therapie (BRTT)
BRTT richt zich op het loslaten van vastgezette trauma’s via het lichaam. Door specifieke oefeningen en trilling krijgt het lichaam de kans om opgeslagen spanning te ontladen, wat leidt tot ontspanning en verwerking. Een kennismakingssessie duurt 2-2,5 uur.
Yoga voor een bewuster leven
Yoga brengt ontspanning en helpt bij het ervaren van gevoelens en grenzen. Ik bied privélessen en een online videobibliotheek aan.
Online programma’s
Ook bied ik diverse online programma’s aan, zoals:
- Zenuwkracht: helpt bij het herstellen van een overprikkeld zenuwstelsel, veroorzaakt door stress en overbelasting. Symptomen zoals hoofdpijn, vermoeidheid en burn-out kunnen verminderen door effectieve lichaamsgerichte oefeningen.
- Bewust Zijn: is een online programma met zeven geleide meditaties en een werkboek om zelfinzicht en ontspanning te bevorderen. Het helpt beperkende overtuigingen los te laten en je leven bewust vorm te geven.
Over Eva van Zuiden
Mijn persoonlijke reis, van fysiotherapie naar yoga en ademwerk, is gevormd door levenservaringen zoals ziekte en verlies. Ik help anderen om bewust en vrij te leven door middel van lichaamswerk en ademhaling.
Er worden behandelingen aangeboden bij de volgende twee locaties:
Weverssingel 37A
3811 GK te Amersfoort
Appelmarkt 3
3811 CT te Amersfoort
Bekijk mij ook via social media, Instagram Eva van Zuiden en InsightTimer Eva van Zuiden.
